幾乎每一次，當我帶的課進行到「哇哦！」的體位法時
我總會在學生的臉上看見自己當年的表情
「什麼鬼動作啊！」「我要進入嬰兒室休息……」
「這……太難了！」「我怎麼可能做得到？」
然後我就會傳授一個面對高手，超越挑戰的體位法：
「把你的右手放到胸口，再把你的左手放到胸口」
當大家都合掌了，「還要加上梵咒才有效，」我繼續說
「上身前彎，對這些高手說：I am so glad you can do that！」
等他們都笑了，就願意繼續開心的練那些不可能的動作
教給我這個「體位法」以及「梵咒」的，是位老先生
老先生今年52歲其實並不老
他說：跳過去，告訴自己「我是個好人」
跳不過去，告訴自己「我還是個好人」
當年不斷的往前跳、往後跳、往後翻、手倒立……
讓2006年剛接觸瑜珈的我，以為自己在練馬戲團
相隔兩年半，相同的教室再見到老先生
當時的盛況不再，課堂人數明顯少一半
老先生的笑話，很多都重複，但還是讓人笑到爆炸
（他今年甚至拿他自己的禿頭開玩笑……）
老先生的表演，相當戲劇性，卻真實得讓人更加深省
當年老先生讓我開開心心的和許多瑜珈老師一起玩
現在我完成師資訓練，成為了別人的老師，才明白
那些開心、那些趣味裡面，有多少的細節值得注意
那是抱持熱忱，長時間且不間斷的練習了一輩子
才能將如此複雜困難的內容，用最輕鬆愉快的方式傳授
這兩天他說了N遍 YOGA is not EASY
但我總覺得因為他的教授，YOGA is SO EASY！
這次，已經不再只是學理論、哲學或是體位法、調整法了
老先生讓我看到一個老師，喔不！是大師
如何引導與解放初學者，如同當年他引導與解放我一樣
老先生允許我在課堂上沒大沒小，但仍專注於自己的問題
老先生允許學生不必飛來飛去做一堆vinyasa
「就算做到了，Pattabhi Jois也不會打電話跟你說恭喜」
老先生允許學生做不到，但堅持不讓學生不去做
老先生允許在他的課犯錯，讓我們在自己的課可以負責
老先生允許我們調整學生，更要先學會保護自己……
老先生這次解放的，是我對Ashtanga的抗拒
更精確一點的說
是解放我對許多Ashtangi的抗拒
我第一次見到老先生，他在我的手冊上寫下：
Gq, I hope that you enjoy the book.
Have fun practicing！
這次，他在我的手冊上寫下：
It was wonderful to see you again,
and I look forward to the next time！
老先生名叫David Swenson
我想我一定還會再見到他
特別感謝Pure Yoga的
Ashly老師幫忙拍照
