現出原形

還沒到端午節呢！整個人就被燠熱的天氣搞得上行氣暴衝、下行氣不通。當我哀號說「頭痛到要裂開了」，其他Gay友冷不防的說「啊要裂開是準備蛻皮了嗎？啊叫你不要喝雄黃酒不聽，啊這下又現出原形了吧！」

這種老梗在Gay圈好像怎麼講也不會退流行的樣子……但是那兩條女性的蛇，加上一個直男的關係，不禁讓我猜測：會寫出「白蛇傳」的人，根本就是在描寫「左右脈交纏中脈」啊啊啊啊！（內心OS：我也好希望有2個男人來交纏在我身上 ← 馬上現出原形）

既然要現出原形，那就趴回地板做Bhujangasana眼鏡蛇式吧！腳背貼地，把每一根腳趾都向下札根，讓指甲緊緊黏在地板。左右大腿輪流抬起來，做內旋後放下，打開骨盆的空間。把尾骨捲向恥骨做外旋，收小腹向脊椎，肚臍朝心口延伸。吸氣拉長腰際到腋下的距離，延長身側讓內體明亮。肩膀提起，啟動肩輪捲上背起身。地面上的手掌拉向腰際，帶到肩膀下方，手肘保持微彎。肩膀帶往身後，肩胛骨中間放鬆，心口融化。眼睛看鼻尖，帶舌骨向後，延長頸椎後側的肌肉向上

有人問過我，敎Gay Yoga跟敎其他異性戀的課有沒有不一樣？是只有全班都是Gay這樣嗎，還是有什麼「特別的」？其實哪有不一樣！同性戀做的眼鏡蛇式跟異性戀做的Bhujangasana都嘛一樣。唯一不同的就只是教學語言而已吧！

我會告訴一般的學生「蛇要蛻皮都是從鼻尖開始的，所以看著你的鼻尖，把它當成蛻變的開始。把你的肩膀帶往身後，就像蛻去過去的你，蛻變為一個新的自己。」

但與其跟同性戀講這種自以為充滿象徵意涵的靈性語言，不如更Gay一點「把你的肩膀當成包皮向後推，不要縮著頭像包莖的龜頭一樣，再挺一點，再挺出來一點啊！」，於是我在Gay Yoga裡的朋友都因此能做出漂亮的肩輪

每個ASANA都像是瓶美妙的醇酒（就算是雄黃酒也無所謂啦！），無論倒進什麼形狀的杯子，都是一樣的滋味。重要的是，自己能不能更深入、更仔細、更享受的去品嚐每個ASANA的滋味。如果，Bhujangasana眼鏡蛇式真的能啟動拙火，順著中脈一路從海底輪延燒向頂輪，燒去我們的5層Kosha，燒去遮蔽我們性靈的面紗，我們就有機會在蛻變之後現出我們真正的原形。

那個原形跟我們是不是Gay無關，跟我們本來的面目有關。在TANTRA的觀點，我們都是至上的化身，都是靈性的展現。讓我們打開像雷峰塔一樣僵硬的脊椎，喚醒沉睡在底下蜷繞3圈半的白蛇，我們內在的Kundalini，讓蛻變真的在我們身上發生。